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I fattori che fanno invecchiare la pelle
Stress, fumo, alcolici, sole, zuccheri: sono tanti i fattori che possono farci invecchiare. Cosa possiamo fare?
Ci prendiamo cura della nostra pelle, cercando di mantenerla giovane il più a lungo possibile usando prodotti ad hoc tuttavia dobbiamo ricordare che esistono dei fattori che ci fanno invecchiare. Quali sono?
- STRESS: recenti studi hanno messo in luce come questo sia da annoverare tra il peggiore dei processi di invecchiamento. Non dimentichiamo poi che lo stress ci rendi più inclini a fumare e bere di più; se proprio non si può eliminare la fonte di stress possiamo però ricorrere alla meditazione
- NICOTINA: non solo è la prima causa di cancro ai polmoni ma priva la pelle di ossigeno causando parecchi danni. Smettendo però di fumare anche la pelle può migliorare
Vedi le foto: I fattori che fanno invecchiare la pelle
- SOLE SULLA PELLE: conosciamo bene i danni che i raggi solari hanno sulla pelle. Vale però la pena ricordare che sarebbe il caso di usare creme con fattore protettivo tutti i giorni anche per andare in ufficio
- ZUCCHERO: una dieta a basa di carboidrati raffinati e dolci può portare a perdita di elasticità della pelle
- SOLE SUGLI OCCHI: pare che quando applichiamo la protezione solare trascuriamo la zona intorno agli occhi non pensando che è proprio quella una delle parti più delicate ed in cui si vedranno prima i segni dell'invecchiamento. E' necessario indossare sempre occhiali che proteggano da raggi UVA e UVB
- NON USARE RETINOIDI: spesso non sappiamo quali prodotti usare per la pelle. Per un effetto anti-invecchiamento dovremmo infatti ricorrere ai retinoidi, un derivato della Vitamina A che pare siano in grado di invertire i segni dell'invecchiamento
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